Jag har ett stort problem. Jag är stressad i stort sett hela tiden. Har absolut ingen aning om varför!
Även fast jag bara sitter vid datorn eller ligger i soffan och kollar på tv och tar de lugnt liksom känner jag mej stressad, känner liksom att hjärtat slår fortare än vad de ska. Jätte jobbigt är de verkligen för vem vill gå runt och vara stressad hela dagarna? Inte jag iallafall!

Så nu har jag kolla runt lite på internet och de bästa botemedlet mot stress är faktiskt att träna.
Så jag har bestämt mej för att börja träna på allvar nu, inte bara lite promenader då och då utan riktig träning.
3 gånger i veckan borde ju räcka, ska dra med mej Fannie oxå för jag vet att hon oxå vill börja träna.
Blir ju roligare att träna tillsammans oxå så man kan peppa varandra.
Hoppas verkligen de ger resultat både fysiskt och psykiskt.
Ska börja redan imorn så får se hur de går sen haha

Om någon har nåt bra träningstips tar jag gärna emot de!