Har ni hört talas om det förut? Om inte så tänkte jag berätta vad det är. BM står för balsam metoden vilket innebär att man bara tvättar håret med balsam. Låter skit vidrigt men är mycket bättre för håret än om man tvättar det med både schampo och balsam. BM används främst för dom med lockigt hår eftersom lockigt hår oftast är mycket torrare än rakt hår.
Jag har ju som ni säkert vet lockigt hår och har ju blekt det väääldigt många gånger så mitt hår är i perioder jätte torrt! Men så tänkte jag att det kanske inte är så dumt att testa och se ifall håret blir mindre torrt och gissa vad, mitt hår är inte alls lika torrt längre! Har bara använt mej av det i ungefär en vecka och jag ser redan skillnad!
Varför man just tvättar håret med balsam istället för schampo är för att schampo öppnar hårstråt och när det är öppet blir det mer kännsligt, därför det är så viktigt att ALLTID använda balsam efter. Men om du bara använder balsam så öppnar sej inte håret lika mycket och det gör att fukten i håret stannar kvar. Håret blir även mindre fett eftersom balsam inte är uttorkande för hårbotten vilket gör att balansen i hårbotten är mer balsanserad.

Balsamet som man använder som schampo ska hellst inte innehålla några alkoholer, mineraloljor eller silikoner.
Alkoholer torkar ut och mineraloljor och silikoner kan lägga sej i hårsäckarna vilket kan leda till att håret får mindre syre och växer långsammare. 
Jag hade tyvär inget balsam hemma som inte innehöll något av dom men hittade ett barnängen balsam som bara innehöll en silikon så det använder jag som "schampo".
Balsamet som man sen ska använda som balsam ska istället innehålla mineraloljor och silikoner, så där kan man använda något lite bättre balsam, typ sånt man köper hos frisören.
Se också till att skölja ut "schampot" ordentligt för annars kan det se fett ut och balsamet du använder efteråt ska man hellst inte skölja ur mer än i 30 sekunder för då försvinner effekten av den, gäller även om man tvättar håret med schmpo och balsam, skölj inte ur balsamet i mer än 30 sekunder!

Rekomenderar verkligen den här metoden för alla med torrt eller fett hår för på mej funkar det och det är ju iallafall värt ett försök för håret kommer i vilket fall må bättre av de:)
Hoppas ni förstod vad jag mena ifall nån vill testa:) haha
Och om ni har några frågor är det bara att fråga!